Saturday, March 29, 2014
Manfaat dan Nutrisi Wortel
Semua orang pasti sudah mengenal sayuran yang satu ini. Kerap kali ada dalam sop atau bisa juga dibuat jus. Umumnya wortel ini bewarna kuning, atau agak orange kemerahan. Hal ini menandakan wortel kaya akan betakaroten, yang tak hanya baik untuk mata tetapi juga baik untuk kulit. Apa saja sich kandungan nutrisi dan manfaat wortel bagi tubuh kita???? Berikut penjelasan singkatnya wortel
Kandungan Nutrisi Wotel :
- Wortel mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
- Mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium.
- Wortel kaya betakaroten (vitamin A), zat gizi penting yang diperlukan oleh mata. Senyawa ini memang tidak dapat menyembuhkan kebutaan, namun dapat memperbaiki kondisi mata akibat kekurangan vitamin A.
- Menurunkan risiko stroke.
- Menurunkan kolesterol.
- Mencegah kanker paru.
- Antioksidan wortel dapat mencegah kanker mulut, tenggorok, lambung, usus, saluran kemih, pankreas, dan payudara. Untuk mendapat manfaat wortel sebagai antikanker, wortel perlu dimasak agar senyawa karotennya lepas. Dengan dimasak, kadar karotennya naik 2 - 5 kali lipat.
- Mengatasi sembelit.
Wortel tidak hanya disajikan dalam bentuk sayuran sop atau jus saja lho.... Kini wortel telah hadir dalam bentuk makanan instan yang pastinya sehat. ALAMIE....... generasi baru mie instan sehat organik. Terbuat dari wortel (100% asselli), tanpa bahan pengawet, tanpa bahan pewarna dan pastinya non MSG. Aman dan sehat untuk dikonsumsi seluruh keluarga. Nah,,,,,, sekarang tak ada alasan lagi untuk menolak atau menyisihkan wortel dalam menu harian Anda dan keluarga di rumah khan?????
Mie Sehat Organik Wortel tersedia dalam varian rasa Kuah Bawang dan Goreng Bawang
Rp. 6.000,- Harga eceran Bali
Rp. 5.000,- Harga eceran Jawa
Pemesanan : Ratna
No HP : 085738481577
Stik Vegan Wortel
Rp. 15.000,- harga eceran Bali
Rp. 13.500,- harga eceran Jawa
Pemesanan ; Ratna
No HP : 085738481577
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 Responses to “Manfaat dan Nutrisi Wortel”
Post a Comment